La vida no es tracta només de sobreviure, sinó de viure plenament, connectant amb qui realment som. Aquí tens 3 claus per començar a viure des de la teva essència:
1️⃣ Escolta’t a tu mateix/a: El primer pas per viure amb plenitud és conèixer-te. T’has aturat mai a pensar què et fa feliç, què et fa sentir viu/a? Escoltar la teva intuïció i els teus desitjos et permetrà fer decisions més autèntiques.
2️⃣ S’acaba el temps per preocupar-se: Deixa de viure amb l’angoixa del que pot passar. Concentra’t en el present i en el que tens davant teu. Vivim en un món on els pensaments negatius poden distorsionar la realitat, però el present és on realment es crea la màgia.
3️⃣ Crea moments de connexió: Compartir amb els altres des de la teva veritable essència et fa sentir més viu/a. Busca espais per connectar profundament, ja sigui amb la família, amics o amb la natura.
🌱 Recorda: la plenitud no és un destí, és un camí que comences a caminar cada dia amb consciència.
Ens pots seguir a: @marina_areny_psicoholistic